ととのえ帳

「捨てられない、どうする?」と検索しながら、目の前の物の前で手が止まっていませんか。捨てたほうがいいのは分かっているのに、いざ手に取ると決められない。その状態はあなたの意志が弱いからではありません。 この記事では、心理の分析よりも「いま、...

「捨てなきゃと思うのに、いざ手に取ると捨てられない」。そんな自分を、意志が弱いせいだと責めていませんか。じつは、物が捨てられないのには、誰にでも備わった心理のクセが関係しています。 この記事では、捨てられないを克服する第一歩として、その裏...

捨てられないのは性格のせいじゃない 物が捨てられないのは、あなたの性格や意志が弱いからではありません。「もったいない」「いつか使うかも」と感じるのは、ほとんどの人に共通する自然な心理です。まずはその気持ちを否定しないことが、最初の一歩にな...

思い出の品が「捨てられない」のは意志が弱いからではない 思い出の品が捨てられないのは、あなたの片付け力が足りないからではありません。思い出の詰まったモノは、そもそも手放しにくい性質を持っています。だからこそ「捨てられない自分はダメだ」と責...

増え続ける子どものおもちゃ、片付かないのは「量」と「収納」の問題 子どものおもちゃの片付けがうまくいかないとき、原因の多くは「おもちゃの量」と「しまい方」にあります。子どものやる気や性格の問題ではありません。 誕生日やクリスマス、ファスト...

「片付けなさい」と毎日言っているのに、子どもの部屋はちっとも片付かない。そんなふうに悩んでいませんか。じつは子どもが片付けられないのは、やる気や性格のせいではありません。多くの場合、片付けの「方法」をまだ知らないだけなのです。 この記事で...

子どもが散らかすのは「困った性格」ではない 遊んだそばから次のおもちゃを出し、床はあっという間にぐちゃぐちゃ。「どうしてこんなに散らかすの」とため息が出ますよね。でも、子どもが散らかすのは性格やしつけの問題ではありません。原因の多くは、子...

「何度言っても子どもが片付けない」「結局いつも自分が片付けてしまう」。そんな毎日にうんざりしていませんか。じつは、子どもが片付けないのは「だらしない性格」や「しつけ不足」が原因ではありません。 そこには、年齢ごとの発達段階や、ちょっとした...

使ったものは出しっぱなし、脱いだ服はソファの上。こちらが片付けたそばから旦那さんが散らかして、「何度言っても変わらない」とイライラしていませんか。 じつは旦那が片付けないのは、やる気やだらしなさだけが原因ではありません。多くは「片付けにく...

「片付けるのはいつも自分だけ」「ルールを決めても三日で元通り」。家族の片付けに悩む方の多くは、ルールそのものよりルールの決め方と続け方でつまずいています。 この記事では、家族みんなが無理なく守れる片付けルールの作り方を、準備から具体例、浸...